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扭伤脚的处理···
本帖最后由 xiao~ 于 2010-9-15 16:18 编辑
 就是这么悲哀，小的扭伤脚了···
所以，想传授一下经验给童鞋们还有学弟学妹···
1.若只是肿了很疼，一般不是弄伤骨头，那就赶紧用冰敷，效果非常好
前三天冷敷，后三天热敷··
2.中医院的那个听朋友J说很厉害的医生给了一种“狗皮药膏”我敷···
第二天就真的好很多了，肿也消了，也没那么疼了
3.医生特别交代，弄伤脚千万不要用药酒大力搓，因为如果只是弄伤韧带会导致内出血
如果弄伤骨，更不要用力擦，不然~~~~
 希望对大家有用啦~~~~ |
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发表于 2010-9-15 16:06
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