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泉心㊣泉意

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tT
发表于 2003-5-20 13:51 | 只看该作者

篮球的投篮技巧~

我发现很多人的姿势都不正确的`~~~规范的是这样的（右手投篮）： 1：抓球要稳 2：左手扶球要张开，右手也要和左右有协调 3：右手和球和后筐要在眼的一条弧线上 4：还有就上下半身的缩身 5：最重要的是信心和放松 记住篮球是很好玩的它不会伤害你~``要怀很愉快的心情去打
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~~~~`┡┩ｉｐ┡┩○ｐ~~~~

嘻嘻哈哈

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发表于 2007-5-16 17:46 | 只看该作者
我朋友说的，姿势不正确不要紧。

可以进就行了。



                           嘻嘻哈哈……

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瘋狂

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发表于 2007-4-30 21:27 | 只看该作者
大家看看我的動作``老師都說我標準```但是我左手的``
             孤獨使人寂寞,,,,
                             孤獨使人煩惱,,,,   

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华珊剑客

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发表于 2007-2-14 16:56 | 只看该作者
要培养感觉啊!
动作要规范,感觉不可少!
自己觉得自然就可以!
投篮不要太紧张!
不要急!
动作要做充分!
然后就是多些练习!
就是这样咯!学到可吗?

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hide

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发表于 2007-1-14 10:46 | 只看该作者
原帖由 泉心㊣泉意 于 2003-5-20 13:51 发表
我发现很多人的姿势都不正确的`~~~规范的是这样的（右手投篮）：
1：抓球要稳
2：左手扶球要张开，右手也要和左右有协调
3：右手和球和后筐要在眼的一条弧线上
4：还有就上下半身的缩身
5：最重要的是信心 ...



看不懂



我好象只会用手腕那个关节发力,射的球超直,基本上没弧线
可是次次手肘那个关节一发力,就又大力过头

谁教教我?

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hj199275

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发表于 2006-11-6 19:49 | 只看该作者
:kiss: :kiss: :kiss:

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毅少

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发表于 2004-4-11 09:38 | 只看该作者
无聊。。现在是交流不是单条啊。
就算他是一个梦.那也是一种回忆! I love you mroe than I can say!

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非纯

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发表于 2004-4-7 06:49 | 只看该作者
yes,

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发表于 2004-4-2 06:50 | 只看该作者
[fly][em05][em05][em05][glow=表达唔强，表现强埋得了！！·！哈哈哈[/fly]HIP-HOP~!我都晓了！········
~~凌乱的美！·····~^_^~ HIP-HOP~我都晓了！！！！·· 车！！~~~~~~

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X-BOY

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发表于 2004-3-28 15:54 | 只看该作者
``你无聊啊``这样都有的说```?
df...?

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