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发表于 2008-1-12 20:07 | 显示全部帖子
这个嘛.
专家指出.
  每天午休不要超过30分钟.
超过30分钟就会进入深眠状态.
  导致睡醒就会昏昏沉沉.总感觉睡不够.
这篇报道在2007年12月15日羊城晚报健康版有说..
·   http://blog.163.com/lemon_0321/

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