JAN仔

天秤座




　　健身运：★☆☆☆☆
　　受身体状况、意志消沉的影响，这个月的健身运势表现得很糟糕，情绪和身体都不能给以支持。但若是整天呆在家不动，会对身体和情绪造成更大伤害。闲暇时，不如和朋友或恋人出去散散步、逛逛街，这样能使心情和身体开朗许多。

　　健康运：★★☆☆☆
　　身体状况会比较糟糕，抵抗力下降，容易出现头晕、头痛、乏力等症状，要注意预防流感。

　　营养运：★★☆☆☆
　　这个月可进行有抵抗病毒作用的营养物质的补充，如西红柿起到抵抗病毒感染的作用；含硒量高的坚果有助于预防呼吸道感染；每天喝一杯酸奶能有效预防感冒……

惨了~