ɑ.尕ω葰o

原帖由 小女孩 于 2007-5-16 17:23 发表



唉喲..那樣的后果肯定不用攷試暸..
跑完后..
運動能力肯定會喪失..
以后看見跑步都會怕///

跑完后运动能力不会丧失的.~还会加强呢.~

          跑完之后你的速度一定会大增的噢.~

ɑ.尕ω葰o

原帖由 ﹏撒嬌|’.昉m 于 2007-5-16 16:51 发表



也帮我想想吧....
我体育也很差哒....
跑步"包咪"...

其实跑步只要多练就OK了.~

         不过练长跑和短跑的训练方法不一样.~你想练那种呢.~

ɑ.尕ω葰o

60斤重的是钢玲..

背着跑几圈之后你的速度就会变快啦.~

ɑ.尕ω葰o

原帖由 ﹏撒嬌|’.昉m 于 2007-5-19 12:46 发表


我們好像要24秒跑200米...
死定了.
體育噠成績要算進中考去噠...
死拉死拉..

这个完全可以做到吖~

         只要稍微锻炼一下就可以了..~

ɑ.尕ω葰o

9494..

小女孩说的对.~

ɑ.尕ω葰o

我可不是跑时间噢..~

ɑ.尕ω葰o

觉不觉得很无聊噢..

人家问怎么提高跑步速度我们就在赌

ɑ.尕ω葰o

对对.~

  每天练习就可以了.~就这么简单.~

ɑ.尕ω葰o

我一向都是很随便练的...

  所以速度很慢也...

ɑ.尕ω葰o

好像是有毛毛的速度很快..~