哪种睡姿可使你更长寿？

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卡呆发短消息加为好友卡呆当前离线 UID 45411 帖子 12 精华 0 积分 46 经验 36 点威望 0 点金钱 60 ￥魅力 24 点臭蛋 0 个宝石 0 粒学校年级阅读权限 0 在线时间 4 小时注册时间 2009-6-23 最后登录 2009-7-14 头像被屏蔽禁止访问帖子 12 积分 46 威望 0 点魅力 24 点宝石 0 粒阅读权限 0 最后登录 2009-7-14	*楼主跳转到 »* 倒序看帖** 打印字体大小: tT 发表于 2009-6-24 10:05 \| 只看该作者哪种睡姿可使你更长寿？提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽收藏分享

185910908 (紫君末)

论坛版主

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活跃会员魅力美眉 2009聚会纪念灌水超人天使之翼

沙发

发表于 2009-6-24 10:25 | 只看该作者

那我真的已经没用了？

{ 谋生，谋爱。}

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时之彼处

能天使

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魅力美眉 2009聚会纪念

板凳

发表于 2009-6-24 11:23 | 只看该作者

我一个晚上大概每种睡姿都睡遍了。

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!.尛滾

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地板

发表于 2009-6-24 15:13 | 只看该作者

天啊...现在才知道自己这么不健康.

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黑白灰

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活跃会员魅力美眉灌水超人天使之翼金牌会员终身成就社区元老 2009聚会纪念

5^#

发表于 2009-6-25 22:18 | 只看该作者

　三、忌睡前过度用脑：晚上如有工作和学习的习惯，要把酷我音乐盒较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。

　六、忌张口而睡：张口入睡，空气中的病毒和细菌容kuwo易乘虚而入，造成“病从口入”，而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激，引起疾病。

　九、忌眼对灯光而睡：人睡着时，眼睛虽然闭着，但仍能周星驰感觉光亮。对着光亮而睡，容易使人心神不安，难以入睡，而且即使睡着也容易惊醒。